Το σύστημα καράτε Shotokan είναι η πιο διαδεδομένη μορφή στο Karate -Do.

Χαρακτηριστικό για το σύστημα αυτό είναι η βαθιά και σταθερή στάση που δίνει ευστάθεια και δυναμισμό στις κινήσεις.

Μια άλλη ιδιότητα του στυλ Shotokan είναι το ότι κάθε κίνηση με το χέρι ή τον καρπό γίνεται με περιστροφή γύρω απ' τον άξονα του χεριού

και του μπράτσου κατ' επέκταση. Κάθε τεχνική του Shotokan μπορεί να εφαρμοστεί είτε σαν επιθετική ,είτε σαν αμυντική.

 Οι τεχνικές του Shotokan στοχεύουν ,σε αντίθεση με άλλα συστήματα, στην κάθετη νοητή μέση του σώματος του αντιπάλου, δηλαδή τη

γραμμή από το σαγόνι, πάνω απο το στέρνο ,το στομάχι, ως τα γεννητικά οργανα.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

 

"Πριν νικήσεις τον αντίπαλο, πρέπει να νικήσεις πρώτα τον εαυτό σου.Μπορει να προπονείται κανείς για πολύ καιρό, αλλα αν μόνο κουνά

χέρια και πόδια και χοροπηδά τριγύρω σαν μαριονέτα ,χωρίς να χρησιμοποιείς την πνευματική σου δύναμη,τότε το καράτε δεν έχει καμία διαφορά απ' το να μαθαίνεις χορο.Θα χαθεί έτσι το πιο

ουσιαστικό.Δε θα καταφέρεις να καταλάβεις την πεμπτουσία του Καράτε-Ντο."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​